O mau humor aumenta a energia e a atenção

Estar de mau humor muitas vezes pode ser benéfico, explicam especialistas. O psiquiatra Luiz Scocca, em entrevista ao UOL, lembra que é desnecessário sorrir quando não se tem vontade.

“Vivemos um perigoso tempo em que o baixo astral é mal visto, temos que estar sempre felizes e exibir isso no Instagram. Mas há alterações de humor, não faz sentido [ser de outra maneira]. Todos estamos sujeitos a um vazio existencial. E, ao mesmo tempo, é ele quem diz: o que faço com a minha vida?”, afirmou.