Qual é o exercício que trabalha mais músculos?

O ‘treino’ debaixo dos lençóis trabalha mais músculos do que correr, saltar ou nadar, segundo revela um novo estudo.

O seu corpo tem 657 músculos e há um exercício no qual pode trabalhar todos: o sexo. De acordo com um novo estudo, uma ‘maratona’ de sexo pode fazê-lo trabalhar muito mais músculos do que correr, saltar ou nadar, fazendo com que exercite cada parte do seu corpo.

O psicoterapeutra Mike Aunger, que estudou o número de músculos que são usados em vários tipos de exercícios, incluindo o sexo, destaca: “No quarto, todos os músculos importam.”

Segundo reporta o jornal britânico The Sun, segundo o investigador, para treinar todos os músculos do corpo o ideal é que a ‘sessão de sexo’ dure mais de 30 minutos e idealmente 45 minutos.

O estudo realizado para a Upbeat Active revela ainda que para sorrir utilizamos 10 músculos, para beijar 35 e para correr para apanhar o autocarro 99 dos 657 que temos.