AXIS WELLNESS assinala Semana da Saúde Mental com atividades de 10 a 17 de outubro

O AXIS WELLNESS vai assinalar a Semana da Saúde Mental, entre 10 e 17 de outubro, com uma programação dedicada ao bem-estar, autocuidado e equilíbrio entre corpo e mente.

A iniciativa inclui atividades de hidro, yoga e o Brain Summit – A Saúde e o Cérebro, uma manhã dedicada à relação entre o cérebro, a saúde e a qualidade de vida, em parceria com o Brain Research Institute.

A programação pretende incentivar a prática de exercício físico, o relaxamento e a adoção de hábitos que contribuam para o bem-estar físico e mental.