Caminha promove Desporto Sénior para utentes de lares e centros de dia

O município de Caminha está a promover o Desporto Sénior, uma iniciativa dirigida aos utentes dos centros de dia e lares do concelho, que inclui um programa com aulas de educação física, nas instituições, e de hidroginástica, nas piscinas municipais, em Vila Praia de Âncora.

As atividades, de caráter lúdico-desportivo, são “lecionadas” por profissionais habilitados, sendo que as aulas de educação física realizadas nas instituições acontecem duas vezes por semana, e as deslocações à piscina para aulas de hidroginástica, efetuam-se duas vezes por mês, nas piscinas municipais, em Vila Praia de Âncora. Além dos utentes das instituições, as aulas de hidroginástica são também dirigidas a todos os beneficiários do cartão 65+, de forma gratuita.

A iniciativa do município tem como objetivos melhorar as capacidades físicas e motoras, aumentando a aptidão física geral e a capacidade funcional dos idosos, desenvolver a socialização entre os participantes, contrariar sentimentos de apatia, monotonia e desinteresse, diminuir o isolamento e, acima de tudo, promover o bem-estar de cada uma das pessoas.