Tabus acerca da saúde masculina

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Todo mês de novembro é celebrado o Novembro Azul, mês de conscientização do cancro de próstata. Estima-se que a doença seja responsável pela morte de 1800 homens em Portugal todo ano. Entretanto, novembro entra e sai, deixando-nos algumas reflexões. Embora a prevenção do cancro de próstata seja um tópico importante, falar abertamente sobre determinadas áreas da saúde do homem parece ainda causar um certo grau de constrangimento.

Dos mitos aos fatos

Estigmas e certos tabus sociais podem causar impacto no autocuidado dos homens, afetando assim decisões sobre sua saúde. De acordo com José Graça, vice-presidente da Associação Portuguesa de Doentes da Próstata (APDP), já não bastasse a incidência da doença, o tabu existe e pode ser responsável por um diagnóstico tardio. A APDP informa que cerca de 50% dos doentes não discutem ou demoram meses para discutir o assunto com a família.

Infelizmente, esse não é o único tópico sensível. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que entre 5% e 20% dos homens tenham algum nível de disfunção erétil (DE), sendo 13% o número de indivíduos afetados em Portugal. Essa porcentagem aumenta de acordo com a faixa etária, podendo chegar entre 50% e 75% a partir dos 70 anos. Infelizmente, devido ao constrangimento, apenas 20% a 25% dos portugueses procuram tratamento médico. Os dados deixam clara a importância de que a informação venha em primeiro lugar, uma vez que informar-se é uma arma poderosa tanto para se beneficiar quanto para começar uma conversa, que às vezes é o passo mais difícil de ser dado.

Coragem para falar

Por tratar-se de um quadro delicado, muitos dos homens afetados preferem comprar medicamentos para DE, como o Viagra, em farmácias online e recebê-los em casa, discretamente. Apesar de estar no mercado há mais de 20 anos, quantos homens perguntam abertamente como é que o Viagra funciona e quais outras medidas podem ser conjuntamente tomadas para tratar a disfunção? Esse facto mostra-nos a importância de que a saúde masculina seja tratada socialmente com mais naturalidade e menos constrangimento, a fim de que os homens possam informar-se cada vez mais e, assim, aumentar as chances de prevenir doenças ou de ter um tratamento bem-sucedido.

Entre os indivíduos com cancro de próstata, 46% dos portugueses afirmaram à ADPD possuírem informação reduzida, ao passo que 26% alegaram não ter informação alguma. Esses dados levam-nos a pensar que, quanto mais o assunto é velado, maior se torna o desafio dos indivíduos afetados. Por isso, uma conversa com um psicólogo pode ser um bom começo. Podem ser muitas as camadas que previnam que um homem fale mais abertamente de assuntos íntimos, sejam estas pessoais ou sociais, ou uma combinação de ambas.

Desse modo, é essencial dar um primeiro passo, por mais simples que possa parecer. Um bom exemplo é a busca individual de conhecimento sobre o tema por meio de leituras. Para tanto, há bastante conteúdo online de fontes confiáveis, bem como livros sobre o assunto escritos por especialistas. Outra alternativa interessante é buscar a ajuda profissional de um terapeuta.

Por mais importantes e relevantes que sejam campanhas como Novembro Azul para a conscientização dos cuidados com a saúde masculina, o essencial mesmo é que a manutenção e a prevenção sejam constantes. Cuidar hoje e agora de si é um ato de amor próprio.