Continuar a dormir após tocar o despertador… é sinal de inteligência

Agora já sabes o que responder a quem te faz sentir culpado por aqueles “cinco minutinhos a mais” debaixo das cobertas! 

Quantas vezes já não ouviste aquele barulhinho chato do despertador a tocar no meio de um lindo sonho, pegaste no telefone e colocaste “no silêncio” só para dormir mais cinco minutinhos?

Até hoje chamavam-te de preguiçoso, diziam que eras dorminhoco e desaprovavam esse teu mau hábito. Mas agora sabes o que responder: dois estudos científicos ligam a dificuldade de acordar com uma inteligência acima do normal.

É o que diz um estudo científico que põe em dúvida a naturalidade de acordar sob comando, com os ritmos da sociedade contemporânea. Não precisas regressar muito no tempo para descobrir que, as gerações passadas, pouco antes da revolução industrial, adormeciam e acordavam de acordo com o seu próprio ritmo biológico.

Quem continua a fazer “como os antigos faziam” acaba por ser uma pessoa mais serena e criativa, capaz de enfrentar os desafios do dia de forma mais eficaz que outros.

Um outro estudo vem “em auxilio” daqueles que levam uma vida “indisciplinada”. Este estudo da Universidade de Southampton teve como objectivo verificar a famosa máxima de Benjamin Franklin, que tanto oprimiu as vidas dos preguiçosos em todo o mundo: “Ir cedo para a cama e acordar cedo faz do homem mais saudável, rico e sábio”.

Uma investigação envolvendo mais de mil sujeitos, descobriu que as chamadas “corujas”, isto é, aqueles que vão dormir depois das 11 da noite e acordam depois das 8, têm uma carreira mais satisfatória e uma vida mais serena em geral.