Aulas de ioga ajudam alunos de Caminha na concentração para os exames

O Município de Caminha acaba de lançar um novo projeto que pretende apoiar os alunos do 12.º ano do Agrupamento de Escolas local, através da introdução de aulas de ioga no horário letivo.

Em comunicado, a autarquia refere que “a iniciativa pretende ajudar os estudantes a lidar com o stress e a ansiedade associados à reta final do ensino secundário, marcada pelos exames nacionais e decisões sobre o futuro académico e profissional”.

As aulas serão conduzidas por profissionais especializados e acontecerão durante o tempo destinado a algumas aulas de Educação Física.

“O ioga já é uma atividade consolidada nas Atividades de Enriquecimento Curricular (AEC) em todas as escolas do 1.º ciclo do concelho, bem como nos ateliers de ocupação de tempos livres, onde tem demonstrado um impacto muito positivo no desenvolvimento emocional, na concentração e no autocontrolo das crianças”, observa.

“Queremos que os nossos jovens saibam lidar com a pressão sem se deixarem esmagar por ela. O ioga é uma ferramenta poderosa de autorregulação emocional e, ao integrá-lo no ensino secundário, damos continuidade a uma política educativa centrada no bem-estar integral dos alunos”, afirma o Presidente da Câmara Municipal de Caminha.